Theo nghiên cứu Đông y cho biết hệ thống kinh lạc của con người được trải đều khắp toàn thân. Trong đó, 11 đường kinh mạch quan trọng được khởi đầu từ bàn chân. Đồng thời, từ mắt cá chân trở xuống lại có hơn 60 huyệt vị trọng yếu của cơ thể người. Vì vậy ngâm chân bằng nước ấm thật sự rất tốt cho sức khỏe của bạn.
Xem thêm nội dung khác tại đây: Bí quyết giảm cân tự nhiên hiệu quả
Bạn có thể tận dụng thau chậu trong nhà để ngâm chân hoặc mua bồn massage chân để ngâm chân. dùng bồn masage chân sẽ sở hữu hiệu quả giải độc cao hơn vì nó trang bị sẵn con lăn và gai massage sở hữu khả năng làm cho máu trong cả người được lưu thông tốt hỗ trợ cơ thể khỏe hơn, cảm giác dễ chịu hơn, người hết mỏi mệt, kích hoạt các sợi collagen bên trên cơ thể (đặc biệt là mặt) hoạt động tốt, khiến da mặt hồng hào, sáng đẹp, ngăn ngừa mụn nám và thâm quầng mắt.
Trừ phong thấp, hỗ trợ cơ thể bài tiết độc tố, thúc đẩy vòng tuần hoàn máu, lưu thông khí huyết, tạo cảm giác hưng phấn và xua tan mệt mỏi.
Ngâm chân với bồn massage chân hỗ trợ trừ phong thấp, tạo điều kiện cơ thể bài tiết độc tố, thúc đẩy vòng tuần hoàn máu, lưu thông khí huyết
1. Vậy ngâm chân thải độc sở hữu khả năng gì?
Đôi bàn chân tuy nhỏ nhưng có cung cấp đến 60 huyệt đạo quan trọng và những đầu mút dây thần kinh phản xạ trực tiếp đến não và tim của con người. Hằng ngày đôi bàn chân phải nâng đỡ khắp cơ thể, mọi áp lực đều dồn xuống dưới. Vì vậy nếu bạn chăm sóc đôi bàn chân tốt thì đồng nghĩa với việc làm bạn sở hữu một cơ thể khỏe mạnh. Ngâm chân thải độc là phương pháp để tạo một kích thích lành tính, làm hưng phấn các rễ thần kinh, hỗ trợ tăng cường trí nhớ, đem lại cảm giác thoải mái, nhẹ nhàng cho chân và não. Đừng bỏ qua cách này vì những tác dụng hoàn hảo của nó.
2. Những lợi ích bất ngờ từ việc làm ngâm chân thải độc
Cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Điều chỉnh thần kinh
Thúc đấy quá trình trao đổi chất trong cơ thể
Tăng tuần hoàn máu của bàn chân
Ngăn chặn các bệnh liên quan đến vấn đề tim mạch
Nhuận phổi, tan đờm, bài tiết tốt hơn
Giảm stress, trị đau lưng, chữa nhức mỏi
Cải thiện các triệu chứng tiền mãn kinh
những bước ngâm chân thải độc hiệu quả nhất
Ngâm chân theo kiểu truyền thống bằng thau chậu
Pha nước ngâm chân thải độc
Bạn có thể dùng muối hoặc một số loại tinh dầu thiên nhiên như: tinh dầu oải hương, tinh trà xanh… Vào chậu nước ấm để ngâm chân. Hương thơm tự nhiên của tinh dầu và hơi ấm của nước sẽ giúp các bạn sở hữu những phút giây thư giãn và máu lưu thông tốt hơn.
3. Các bạn cũng có thể sử dụng những cách pha nước truyền thống sau:
Bỏ gừng tươi vào nước ngâm sẽ sở hữu khả năng trị phong thấp, chữa phong hàn.
Cho 2 muỗng canh muối vào nước ấm sẽ giúp chống viêm, sát trùng, trị táo bón rất hiệu quả.
Để chừng 4 lát chanh vào sẽ trị được cảm mạo, tạo điều kiện thông mũi, cho hơi thở thơm tho, giải stress.
Dùng 3 thìa canh giấm trắng cho vào nước ngâm đã có thể trung hoà axit trong cơ thể bạn, tạo điều kiện thải độc trong nội tạng, làm đẹp da và khá tốt so với người mắc bệnh gouts.
Đổ khoảng 50ml rượu trắng vào chậu nước sẽ mang đến khả năng thúc đẩy tuần hoàn máu, giúp máu lên não thuận lợi hơn.
Ngâm chân bằng bồn massage chân:
Ngâm chân với bồn massage chân thì đơn giản hơn, bạn không cần pha nước, không cần chuẩn bị bất cứ loại nguyên liệu nào. Một số dòng bồn massage chân còn sở hữu chức năng làm nóng nước và sở hữu màn hình hiển thị nhiệt độ của nước tạo điều kiện các bạn dễ dàng chọn mức nhiệt độ nước ngâm mong muốn, thuận tiện hơn nhiều so với phương pháp ngâm chân kiểu truyền thống.
Vậy bạn quan tâm đến sản phẩm bồn massage chân giá rẻ thì hãy liên hệ bên chúng tôi nhé.
Rất hân hạnh được phục vụ !
Công ty cổ phần Doca
Đ/C: Số 58,Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội
ĐT: 04. 85 876 888 – Hotline: 0943 979 989
Website: yteonline.com.vn
Email: ntdat29@yahoo.com
0 nháºn xét:
Đăng nhận xét